Glossofobia: consigli per chi è terrorizzato all'idea di parlare in pubblico
Cos'è la glossofobia, la paura di parlare in pubblico che paralizza chi ne soffre. Ecco di cosa si tratta e come fare per curarla. Per vivere (e p...
Akasha e registri akashici: se fossimo immersi in una sostanza che non vediamo?
Che cos'è Akasha, la quinta dimensione che avvolge tutto e tutti, contenendo nei suoi registri la memoria universale di ogni cosa, compresa la nos...
Viaggi a sorpresa: tu decidi date e budget e poi... la partenza è al buio
Partire per un viaggio "al buio" senza sapere la destinazione finale, ma definendo solo il budget e il giorno della partenza? Si può fare! Ecco co...
7 tipi di sessismo e come riconoscerli
Cosa si intende esattamente quando si parla di sessismo? Quali e quante tipologie esistono? Scopriamolo insieme, per imparare a riconoscerlo come p...
Ci serve più ecosofia, per comprendere che l'uomo non è al centro dell'universo
Ambiente, natura, esseri viventi di specie diverse. Tutto contribuisce alla grande bellezza della Terra ma solo se si coesiste in perfetto equilibr...
Come allenare la neuroplasticità, la potente capacità del cervello di modificarsi
Può il nostro cervello modificarsi in base alle esperienze o a ciò che si apprende nel corso della vita, anche in età avanzata? La risposta è s...
Omoiyari, perché ora più che mai abbiamo bisogno di questo concetto giapponese
Altruismo, empatia, simpatia e comportamento prosociale. In una sola parola "omoiyari", l'arte giapponese di prendersi cura degli altri, in modo at...
Ukiyo, l'arte giapponese di vivere "fluttuando nel mondo" con leggerezza
Vivere con leggerezza imparando a godere di ogni attimo, senza passato ne futuro. Scopriamo cos'è l'Ukiyo, la particolare tecnica artistica (e di...
E se andassimo a vivere in cohousing?
Cos'è il cohousing e perché, vivere condividendo tempo e spazi, è un modo per arricchire (in tutti i sensi) se stessi e chi ci sta intorno.
STEM e donne: perché il Covid ci sta facendo perdere le conquiste raggiunte
Perché un virus, invece di valorizzare la professionalità delle donne, può aumentare la disparità di genere? Scopriamo cosa sono le professioni...
Care leavers, i "giovani che hanno perso gli affetti" che devono cavarsela da soli
Non tutti aspettano con impazienza di diventare maggiorenni. Per qualcuno questa data corrisponde a problemi, responsabilità e alla consapevolezza...
Comfort zone: perché per cambiare la tua vita in meglio devi uscirne
Abitudini, comodità, routine. Siamo davvero sicuri di vivere la vita che vogliamo? Scopriamo insieme cos'è la comfort zone e perché, per conosce...
Comunicazione assertiva, come esprimersi rispettando se stessi e gli altri
Cos'è la comunicazione assertiva e perché imparare a esprimersi con gentilezza e rispetto migliora ogni relazione. Compresa quella con se stessi.
Mitomania, quando dire le bugie (e distinguerle dalla realtà) è una malattia
Quanto può essere grave mentire? Scopriamo insieme cos'è la mitomania e perché, dire bugie, può diventare una condizione cronica.
Gap Year: cos'è e perché dovremmo tutti prendercelo almeno una volta nella vita
Una lunga vacanza o un periodo formativo in cui concentrarsi su ciò che si desidera davvero? Scopriamo insieme cos’è il gap year e perché è c...
Multitasking? Basta dire che "le donne sanno fare più cose contemporaneamente"
Cos'è il multitasking? Scopriamo insieme se saper (o dovere) fare più cose insieme è davvero una qualità femminile e non una trappola.
Benaltrismo: la manipolazione di chi non ha argomentazioni ma finge di averne
Scopriamo cos'è il benaltrismo, la sottile arte del “ben altro” e del cambiare discorso a discapito di qualcun altro.
Fiducia in se stessi: 8 modi per aumentarla e smettere di sabotare la tua vita
Cosa significa avere fiducia in se stessi? Dipende da noi o da ciò che ci circonda? Scopriamo insieme da dove e perché nasce la mancanza di fiduc...
Regali ecosostenibili: 7 idee per essere originali rispettando la natura
Dovete fare un regalo e desiderate qualcosa di innovativo e che rispetti l’ambiente? Ecco la soluzione perfetta, i regali ecosostenibili.
Blue stalling: pensavo fosse amore invece era... non si sa cosa
La vostra frequentazione dura da un po', state bene insieme ma lui/lei non vuole impegnarsi davvero. Potrebbe essere blue stalling: vediamo di cosa...
Lista viaggio, quali sono le cose indispensabili da mettere in valigia
Mare, montagna o un viaggio di lavoro? Qualunque sia la destinazione la cosa importante è compilare una lista viaggio ad hoc, per non dimenticarsi...
Gli assistenti vocali possono salvare le donne dalla violenza domestica?
Quando non si è in grado di parlare la tecnologia può farlo per noi. Ma è davvero sempre un aiuto? Scopriamolo insieme.
Perché fumare è stato per le donne un gesto di libertà
Le lotte, le manifestazioni e le battaglie per il diritto alla parità tra sessi sono il filo conduttore delle storia delle donne. Ecco quando anch...
Traslocare senza stress: 8 strategie per farlo in modo organizzato e risparmiando
Cambiamenti, scatoloni e facili nervosismi: ecco idee. e consigli su come evitare lo stress e traslocare serenamente.
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Perché la crisi climatica fa aumentare anche la violenza contro le donne
È possibile che esista un legame tra violenza sulle donne e crisi ambientale? Uno studio lo dimostra e ci spiega come.
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First lady: quelle "grandi donne dietro (siamo sicuri?) a grandi uomini"
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Tutte le donne di Vasco Rossi
Amore, rabbia, sesso, paura, vita. Le donne nei testi di Vasco Rossi raccontano le mille sfaccettature dell'animo femminile, viste e cantate da un ...
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