Qual è il tuo biotipo? Fai il test e scopri il tuo stile di vita ideale
Mantenere il corpo in salute e in equilibrio (dentro e fuori)? Si può, basta conoscere ...
Olio di neem, l’elisir di bellezza e benessere che arriva dalla natura
Dalle piante arriva un nuovo (antico) alleato. L’olio di neem, un mix di benefici per ...
Comfort zone: perché per cambiare la tua vita in meglio devi uscirne
Abitudini, comodità, routine. Siamo davvero sicuri di vivere la vita che vogliamo? Scopriamo insieme cos'è ...
Krav maga: tecnica e fiducia in se stessi per autodifendersi
Cos'è il krav maga, la disciplina che mantiene in forma, aumenta l’autostima e permette di ...
Bagni derivativi: il benessere del corpo passa per i genitali. Istruzioni per l'uso
Cosa sono i bagni derivativi e in che modo possono regalare energia e benessere a ...
Comunicazione assertiva, come esprimersi rispettando se stessi e gli altri
Cos'è la comunicazione assertiva e perché imparare a esprimersi con gentilezza e rispetto migliora ogni ...
Sashimi, il piatto giapponese che soddisfa la vista e il gusto
Cos'è il sashimi e quali sono i benefici e le tipologie di questo piatto arrivato ...
Massaggio perineale, la pratica che facilita il momento del parto e migliora l’intimità
Cos'è il massaggio perineale, quali sono i suoi benefici sul corpo e perché, gravidanza o ...
Mitomania, quando dire le bugie (e distinguerle dalla realtà) è una malattia
Quanto può essere grave mentire? Scopriamo insieme cos'è la mitomania e perché, dire bugie, può ...
6 esperimenti per bambini da fare in casa con pochi e semplici ingredienti
Quando si è piccoli il modo migliore per imparare è... giocare! Ecco qualche semplice esperimento ...
Velaterapia: bruciare le doppie punte per ravvivare i capelli è una buona idea?
È possibile eliminare le doppie punte e rinvigorire i capelli senza tagliarli? Scopriamo cos'è la ...
Digitopressione: il benessere fisico e mentale con la pressione delle dita
Cos'è la digitopressione, come si pratica e come agisce su corpo e mente? Scopriamo insieme ...
Gap Year: cos'è e perché dovremmo tutti prendercelo almeno una volta nella vita
Una lunga vacanza o un periodo formativo in cui concentrarsi su ciò che si desidera ...
Multitasking? Basta dire che "le donne sanno fare più cose contemporaneamente"
Cos'è il multitasking? Scopriamo insieme se saper (o dovere) fare più cose insieme è davvero ...
Benaltrismo: la manipolazione di chi non ha argomentazioni ma finge di averne
Scopriamo cos'è il benaltrismo, la sottile arte del “ben altro” e del cambiare discorso a ...
Mise en place: quando anche apparecchiare la tavola può diventare un'arte
Cos'è la mise en place? Scopriamo insieme la sua origine e come apparecchiare la tavola ...
Hatha Yoga: lo yoga della forza e dell’unione tra sole e luna
Scopriamo insieme cos'è l'hatha yoga, quali sono i benefici, le controindicazioni e le posizioni principali ...
Fiducia in se stessi: 8 modi per aumentarla e smettere di sabotare la tua vita
Cosa significa avere fiducia in se stessi? Dipende da noi o da ciò che ci ...
Regali ecosostenibili: 7 idee per essere originali rispettando la natura
Dovete fare un regalo e desiderate qualcosa di innovativo e che rispetti l’ambiente? Ecco la ...
Fobofobia, quando ciò che fa paura è la paura stessa
Cosa succede al nostro corpo e alla nostra mente quando si ha paura di avere ...
Doccia scozzese, il benessere e il relax made in Scozia che arriva dall'acqua
Può una semplice doccia trasformarsi in un trattamento di bellezza? Scopriamo cos'è la doccia scozzese ...
Blue stalling: pensavo fosse amore invece era... non si sa cosa
La vostra frequentazione dura da un po', state bene insieme ma lui/lei non vuole impegnarsi ...
La cameretta del neonato: idee per arredarla in modo creativo e sicuro
Bebè in arrivo? Ecco cosa non può assolutamente mancare nella cameretta di un neonato e ...
Mahsa Mohebali: "Qui rifarsi il naso o le labbra è un modo per essere libere"
Le donne a Theran dopo la rivoluzione del 1979. La ribellione e l’ostentazione della bellezza ...
Perché in Louisiana le donne incinte muoiono soprattutto di omicidio
Morti materne e femminicidio, quando la violenza colpisce le donne e la vita che portano ...
Lista viaggio, quali sono le cose indispensabili da mettere in valigia
Mare, montagna o un viaggio di lavoro? Qualunque sia la destinazione la cosa importante è ...
Canizie precoce, perché si possono avere i capelli bianchi già in giovane età?
A volte i capelli bianchi arrivano prima di quanto si immagini. Un problema o un ...
Perché il modello di bellezza occidentale rischia di uccidere le donne afroamericane
Possibile che ancora oggi esistano modelli di bellezza che favoriscono delle caratteristiche piuttosto che altre, ...
Gli assistenti vocali possono salvare le donne dalla violenza domestica?
Quando non si è in grado di parlare la tecnologia può farlo per noi. Ma ...
Loading...