Biologo Specialista in Biochimica Clinica, svolge la libera professione come Nutrizionista in ambulatori, palestre, centri benessere a Bologna e Provincia.
Nutrizionista
Cosa mangiare in caso di diverticolosi?
Buongiorno, ho 41 anni è mi è stata diagnosticata la diverticolosi. Come devo adeguare la mia alimentazione?
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Mio padre è sempre stato goloso, ma ora ha il diabete, come può smettere di mangiare dolci?
Scrivo perché ho bisogno di aiuto per mio padre, 60 anni, che a seguito di gravi problemi di salute gli è stato diagnosticato il diabete (per for...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
"Cosa devo mangiare durante il ciclo? La carne è utile?"
Salve, avrei una curiosità da chiedere: ma è vero che durante il periodo del ciclo è meglio mangiare tanta carne "per fare sangue" e compensar...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Alimentazione
Perché mangiare la pasta integrale? È utile per una dieta?
Buongiorno, vorrei chiedere al vostro nutrizionista quali sono, se esistono, i vantaggi della pasta integrale rispetto alla pasta normale. È utile...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
Cosa posso mangiare se soffro di colesterolo alto?
Salve, che cosa mi consiglia per una persona con il colesterolo alto? Mio marito ne soffre e vorrei iniziare a preparargli cibi che non gli faccian...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Nutrizionista
Quando è meglio mangiare la frutta? E fa sempre bene per la dieta?
Buongiorno, volevo chiedere al nutrizionista un parere riguardo la frutta. Ho sentito che mangiarla dopo i pasti è controproducente, è vero? Quan...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
"Se sono a dieta posso mangiare la pasta?": la risposta DEFINITIVA dell'esperto
Salve, vorrei chiedere un parere definitivo riguardo la pasta. C'è chi dice sia il male per una dieta, chi invece afferma che non faccia ingrassar...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
Mi sento sempre gonfia. Cosa posso fare?
Salve, volevo chiedere se esiste un regime alimentare in grado di farmi perdere un po' di gonfiore. Non credo di mangiare troppo o male, eppure, an...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
Dieta Dukan: il parere dell'esperto
Buongiorno, volevo chiedere il parere di un esperto riguardo la dieta Dukan. Ne ho sentito parlare sia bene che male. Grazie
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
Sono sempre in movimento e faccio solo un pasto: perché non dimagrisco?
Buongiorno, scrivo per chiedere un consiglio: sto cercando ormai da diverso tempo di perdere 6-7 chili che proprio non se ne vogliono andare. Vado ...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
"È giusta una dieta di 1400 kcal per qualcuno che fa 35 minuti di sport al giorno?"
Una dieta da 1400/1500 kcal è giusta per una ragazza di 24 anni (59,8 kg x 1,64cm) che fa circa 35/40min di work out tonificante al giorno?
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
"Faccio solo 2 pasti al giorno ma aumento di peso"
Salve dottore la mia è una domanda generica sul mio tipo di alimentazione. Spesso a causa del lavoro non riesco a pranzare come si deve (alcune vo...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
"Posso sviluppare allergie alimentari dopo la menopausa?"
Buongiorno dottore. è possibile diventare allergica dopo la menopausa? Sono sempre stata sana, non ho mai avuto allergie alimentari né da bambina...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
"Esistono degli alimenti che favoriscono la concentrazione?"
Buongiorno dottore esistono degli alimenti che favoriscono la concentrazione? Frequento il secondo anno di università e vorrei seguire una dieta e...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
Fa bene la dieta proteica?
Buongiorno dottore vorrei intraprendere una dieta proteica per diminuire il mio peso. Faccio bene o faccio male? Ho visto che ne esistono di divers...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
Esistono alimenti contro la caduta dei capelli?
Buongiorno dottore sono Katia e da circa 6 mesi perdo moltissimi capelli. Sono sempre molto attenta sui prodotti che uso per trattarli (non li ho m...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
Quali alimenti consumare in menopausa?
Buongiorno dottore, sono Cinzia e sono attualmente entrata in meno pausa (da circa 5 mesi). Ora la mia principale paura è prendere peso, sono sem...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
Pro e contro della soia: fa davvero bene?
Buongiorno dottore. Sono Sabrina e ho 34 anni. Quest'anno facendo un controllo ho scoperto di essere intollerante al lattosio, per questo motivo s...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
La dieta senza glutine fa dimagrire, fa male o fa bene?
Salve mi chiamo Sara e ho 33 anni. Alcune mie amiche da qualche tempo hanno iniziato a seguire una dieta senza glutine perché mi hanno letto che ...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
"Papaya fermentata: ne vale davvero la pena?"
Il mio farmacista mi ha consigliato di prendete delle bustine di papaya fermentata dopo che sono andata da lui a chiedergli qualcosa che mi aiutass...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
"Rash cutaneo: cosa può essere"
Buongiorno dottore, da un po' di tempo a questa parte ho un rash cutaneo che sistematicamente si ripropone sulla coscia destra e che comincia se...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
Dieta ingrassante: quali alimenti devo mangiare?
Ho 32 anni, sono alta 1.60 e peso circa 47 chili. Mangio molto ma non metto su peso e sono davvero troppo magra. Ho fatto varie esami per escludere...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
Dieta detox: "Non voglio perdere peso ma vorrei purificare il mio corpo"
Potrebbe indicarmi una dieta detox tipo equilibrata? Non voglio perdere peso ma vorrei purificare un po' il mio corpo senza rischiare di togliere n...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
Una corretta alimentazione per la tiroide di Hashimoto
Buongiorno,vorrei sapere se la paleo dieta possa essere l'alimentazione adatta ad una persona con tiroidite di Hashimoto e non più la tiroide. Gra...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
Come faccio a mantenere il peso con una dieta di 1400 kcal al giorno?
Buonasera dottore, ho 32 anni e da circa 3 mesi sto seguendo una dieta all'incirca di 1400 calorie al giorno. Ho perso quasi 11 chili ma mi chiede...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
È possibile dimagrire velocemente?
Sono sempre la persona che le ha scritto per i cibi bruciagrassi. Al di là di quelli, volevo sapere anche se le diete veloci sono una bufala o è...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Dietologo
Cibi bruciagrassi: sono una bufala o esistono?
Buongiorno Dottore, sto assumendo giornalmente dello zenzero che, ho letto, ha proprietà bruciagrassi. Ma nei giorni scorsi ho visto un video in c...
Risponde
Dr. Paolo De Vita
Celiachia: ci sono dei nutrienti da assumere?
Sono celiaca e volevo sapere se ci sono dei nutrienti che un celiaco deve integrare
Risponde
Dr. Paolo De Vita