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Stai leggendo: Le Playlist di RdD: Fitness Domestico

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Le Playlist di RdD: Fitness Domestico

Care amiche di Roba da Donne, benritrovate col nuovo appuntamento settimanale con i suggerimenti musicali per il vostro weekend. L’estate è alle porte e rimettersi in forma è un pensiero di molte fanciulle… ma quanto costano le palestre? Troppo! Noi vi dimostriamo che è possibile fare movimento senza spendere un euro. Provate la nostra playlist tutta dedicata al fitness domestico. Buon ascolto!

Care amiche di Roba da Donne, benritrovate col nuovo appuntamento settimanale con i suggerimenti musicali per il vostro weekend. L’estate è alle porte e rimettersi in forma è un pensiero di molte fanciulle… ma quanto costano le palestre? Troppo! Noi vi dimostriamo che è possibile fare movimento senza spendere un euro. Provate la nostra playlist tutta dedicata al fitness domestico. Buon ascolto!

LA PROVA BILANCIA

Avete fallito la prova bilancia? Niente paura! Siete in buona compagnia! Per trovare gli stimoli giusti fatevi aiutare da un… vero motivatore: Michele Zarrillo, L’elefante e la farfalla.

CYCLETTE

Per iniziare, via al lavoro aerobico: saliamo sulla cyclette e pedaliamo a ritmo di Fabio Concato, Rosalina.

ADDOMINALI

La pancetta vi tormenta? Ci pensiamo noi a farvi tornare la tartaruga: servono solo i Vernice, Su e giù.

AEROBICA

Jane Fonda ha segnato un’epoca e ancora oggi l’aerobica è uno dei modi più divertenti per bruciare calorie: farlo in compagnia poi è ancora meglio… Procuriamoci due amiche e Olivia Newton John, Physical

STRETCHING

E dopo una… ehm… tremenda faticata, non dimenticate di allungare bene i vostri muscoli stanchi: provate a fare come noi e mettete a tutto volume Mina, Ma che bontà!

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